Allaitement - Conseils pour vous aider, vous et votre bébé

L'allaitement est la meilleure nutrition pour les bébés car il contient tous les nutriments dont il a besoin, ainsi que les anticorps de la mère pour lutter contre les maladies. En outre, l'allaitement aide à soulager la douleur des seins engorgés après la naissance et offre à la mère et à l'enfant un temps de liaison de qualité.

Ces conseils d'allaitement devraient vous apporter la meilleure aide dont vous avez besoin pour l'allaitement:

1.     Commencer l'allaitement dès que possible

L'un des conseils les plus mis en avant pour l'allaitement consiste à allaiter votre bébé dès que possible, de préférence dans les 24 heures qui suivent l'accouchement. Si vous craignez de ne pas encore avoir suffisamment de lait ou si vos seins sont gonflés et sensibles, la seule chose qui pourrait vous aider est de commencer à allaiter. L'allaitement est le seul moyen important d'initier la production de lait et de soulager l'engorgement et la douleur des seins. En règle générale, la meilleure aide à l'allaitement que vous puissiez obtenir est celle de votre propre bébé!

2.     Soyez patient et continuez à allaiter

Posséder l'attitude la plus utile tout au long de la période d'allaitement: la patience. Les premières semaines d'allaitement seront difficiles. Votre bébé, habitué à être nourri 24 heures avant la naissance, devra peut-être être nourri fréquemment pendant les premières semaines. Le conseil d'allaitement? Soyez patient et prêt à nourrir votre bébé 24 heures sur 24. Bientôt, votre bébé et vous-même vous adapterez à un horaire d'alimentation qui convient à tous les deux.

3.     ne pas cesser d'allaiter

Le conseil d’allaitement le plus difficile est probablement le suivant, car le temps viendra où vous aurez envie de vous arrêter et de passer au biberon. Vous voudrez peut-être retourner au travail ou votre bébé n'aime plus allaiter. Continuez à allaiter même lorsque vous travaillez en apprenant à exprimer votre lait. Parfois, votre bébé arrête d'allaiter lorsqu'il remarque quelque chose de différent à propos de vous ou de votre lait, c'est-à-dire une odeur différente. Identifiez et annulez ces modifications pour que votre bébé reprenne l'allaitement.

4.     éviter les habitudes changeantes

Tout ce que vous mangez ou faites peut affecter votre lait maternel. Donc, fumer ou boire peut affecter le contenu de votre lait maternel et votre bébé le remarquera. Donc, un autre conseil d'allaitement à prendre au sérieux est d'éviter de manger ou de faire quelque chose que vous ne voulez pas transmettre à votre bébé, car celui-ci tombera malade ou refusera d'allaiter.

5.     Exprimez et conservez votre lait quand vous ne voulez pas allaiter au sein

Le meilleur conseil pour l'allaitement en votre absence consiste à exprimer votre lait dans un récipient propre et à le congeler. Étiquetez-le avec la date et l'heure où vous l'avez enregistré. Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur pendant 48 heures et jusqu'à 3 mois au congélateur avec une porte séparée. Lors du dégivrage, placez-le au réfrigérateur pendant plusieurs heures ou sous l'eau courante froide. Ne laissez jamais le lait maternel décongeler à la température ambiante et ne le recongelez plus jamais. N'utilisez jamais votre micro-ondes pour réchauffer le lait maternel et ne jetez pas le reste du lait que votre bébé ne boit pas.

6.     N'utilisez jamais de tétine en caoutchouc pour nourrir le lait maternel exprimé

Lorsque vous nourrissez votre bébé avec du lait maternisé, utilisez une cuillère ou une tasse et non un mamelon en caoutchouc. Il y a une énorme différence entre le mamelon et un mamelon en caoutchouc auquel votre bébé s'habituera si vous l'exposez. Une cuillère ou une tasse ne suffira pas à satisfaire le besoin de succion du bébé. Votre bébé retournera donc volontiers à l'allaitement dès que vous serez disponible. Faites de même lorsque votre bébé refuse d'allaiter (ce qui se produit lorsque votre bébé est malade ou a senti des changements) afin que votre bébé reprenne l'allaitement normal lorsqu'il est prêt.

7.     Demander des instructions aux professionnels de la santé

La plupart des mères bénéficieront grandement de l'aide à l'allaitement des professionnels de la santé, tels qu'un médecin, une infirmière en santé publique ou un conseiller en allaitement. Ils vous apprendront la bonne façon d’allaiter, davantage de conseils sur l’allaitement et d’autres détails importants à connaître.

Votre lait maternel seul peut nourrir votre bébé à 100%. Avec l'aide à l'allaitement que nous vous avons fournie à travers les conseils d'allaitement ci-dessus, plus un peu de patience et de constance, vous pouvez assurer une nutrition saine à 100% à votre bébé.